勉強環境は『色』ひとつで変わる！今のあなたの勉強が捗る色とは？

こんにちは！

いわちゃんです！

今日紹介するのは

勉強環境の色についてです。

『どうせ青だろ。』

と思う人がいるかも

しれませんが、

それだけではありません。

これを知り、

色を使い分けることで、

勉強効率が上がります。

このまま読み進めていくと

得することしかないですよ？

色ひとつだけでも

受験勉強に影響を

及ぼしてしまいます。

逆に知らないと、

勉強の効率は

悪いままでしょう。

気持ちが落ち込むと

勉強がはかどらない。

そんな状況を改善できるのに

知らないままなんて

もったいないですよね？

「色で効率とか変わらないだろ。」

そんなことをわたしも

思っていました。

模試で低い点を取ったとき、

友達とけんかをしたとき、

さまざまな理由で

集中しにくい日が

あるとはおもいます。

色ひとつだけで私は

勉強の効率が上がりました。

色を変えると

気分転換にもなり

とても良いです。

その日のメンタルによって

集中力は上下するものです。

私が単純に効いただけで

あなたがそうとは限りませんが

可能性は大いに秘めています。

試してみる価値は

大いにあることです！

その方法は

メンタルに応じて

3色使い分けです！

その日ごとに

精神状態は異なります。

それらに応じて

使い分けましょう！

①青を使う場合

勉強に必要な集中力と持続力を

高めてくれます。

気持ちを落ち着かせるので

集中モードに入りたいなら

もってこいの色です。

②黄色・オレンジを使う場合

見た目通り、どちらも

元気の出る色です。

数日落ち込むようなことが

誰しもあると思います。

そのまま放置して

勉強に身が入らない期間が

伸びてしまっちゃダメです。

この2色が傷ついた心を

癒してくれるので、

勉強に戻りやすいです。

どちらも長時間見ていると

疲れる色であるので、

アクセント程度にしましょう。

③茶色・ベージュを使う場合

何時間も勉強していると

誰しも疲れてしまいます。

そんな時には

リラックス効果のある

この2色です。

適度に休憩を入れて休む時に

この2色を取り入れることで、

脳を休ませることができます。

次の集中にこの2色は

欠かせない色ですよ。

また、色に関することで

最も厳禁な色は

赤です。

赤は興奮するので

めっちゃ集中できるのでは？

と思う人がいるかもしれません。

ですが、血圧や脈拍を上げて、

静かに集中できなくなっています。

赤はやめましょう。

勉強するときの色は先ほどの

3つのパターンです。

今すぐにiphoneのメモを開き

①勉強モードは『青』

②落ち込んでいるときは

『黄色・オレンジ』

③リラックスには『茶色・ベージュ』

上の3点を書いてください！

色ひとつで

勉強効率が変わるものです。

今メモったことを

ぜひ実践してみてください！

集中して受験勉強を

がんばりましょう！

いわちゃんでした。